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つつりゃん2024.06.15.ダイエットのために、正しい筋トレの方法を学びたいと思い、妻と入会しました。 各種筋トレの方法や意識の仕方を教えてもらえるとともに、日頃の食事についても手厚くフォローしてもらえるので、入会後2ヶ月で65kg→59kgと6kgの減量に成功しました。
つつるな（ツナ）2024.06.07.信頼できるトレーナーさんです。 的確で説得力があり納得できます。 まず体組成を測り、設定した目標を基に食事の聞き取りとトレーニングを行います。 目標の体型になるための食事指導がとてもためになり、食事が体型変化に及ぼす影響の大きさを感じました。 また、自分に合った負荷でフォームを確認していただきながらトレーニングできるので、筋肉に効かせている実感があります。 今まで中々増えなかった筋肉が少しずつ増えているのが嬉しいです。
M K2024.05.01.1人分の値段で2人できるというメリットに惹かれて、夫のダイエットと一緒に、自分も身体が引き締まったらいいなぁくらいの気持ちで入会しました。 カロリー制限と週1の筋トレで見事にお腹周りがスッキリしました。 無理せずに終わった後も継続できるように指導してもらえて良かったです。
内田賢守2024.04.24.最初は半ば強制的に妻に入会させられましたが、今ではストレス無く楽しく継続出来てます。 施設も綺麗でマンツーマン指導で他の人にも気を使わずやれます。 このまま行けば目標体重達成しそうです。
真由2024.04.16.主人と一緒に通えるという点に大きなメリットを感じ入会しました。 きつい食事制限を覚悟していましたが、実際には食事コントロールを行っており、食べられるものがたくさんあるのでストレスなく継続できています。
きゃなきゃな2024.01.03.トレーニング中に辛くなってくると、励まして頂けるのが、一人だけで頑張ってるのではなく、心強いです！
river beach2023.12.30.運動を普段しないので、正しい動きでトレーニングできるように指導してくれます。 食事指導もあるので、コントロールもしやすいです！
天風純恋2023.12.30.丁寧にやり方を教えてくれたり、やってる最中に苦戦していたらアドバイスをしてくださったりしてくれました！あと個人個人のペースにあわせて重りの微調整をしてくれる優しいところです！
Ben K2023.12.26.自分ではなかなか体重が減らなかったため、パーソナルジムに通うことにしました。トレーナー指導のもとカロリー制限したところ、なかなか落ちなかった体重が徐々に減っていきました。 カロリー制限は満足感がなくストレスが溜まると思っていましたが、食材や調理方法でストレスなく続けることができました。 食育の知識もついて、一石二鳥でした。 残りの回数このまま続ければ、目標体重になれそうです。
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